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1、隔夜茶不能喝隔夜茶因时间过久,维生素大多已丧失,且茶汤中的蛋白质、糖类等会成为细菌、霉菌繁殖的养料,所以,人们通常认为隔夜茶不能喝。2、隔夜银耳能不能吃?银耳汤是一种营养补品,但一过夜,营养成分就会减...
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俗话说的好:秋天到,南瓜俏。在经历了一个炎夏的生长周期之后,南瓜果肉积蓄了大量的营养。南瓜中的很多营养成为都会我们身体大大有益,例如多糖、氨基酸、活性蛋白、类胡萝卜素等等。南瓜当中含有极其丰富的维生素A、维生...
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六种人不能喝粗粮。 1、胃肠功能差的人群胃肠功能较弱的人群,吃太多食物纤维对胃肠是很大的负担。2、缺钙、铁等元素的人群因为粗粮里含有植酸和食物纤维,会结合形成沉淀,阻碍机体对矿物质的吸收。3、患消化系统疾病的...
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实际上,营养学是一门学问,专门研究营养搭配、营养互补和营养平衡等。营养师的主要工作是研究食物中的营养素和人体机能需要的关系,也就是指导人们“吃什么、怎么吃、吃多少”。如果按照研究领域和内容的不同划分,营养...
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营养是健康的基础,保健是健康的核心!公共营养师是促进人民健康水平提高的健康产业专业人才。目前,我国营养师专业人才奇缺,已引起高度重视,即将出台的《国民营养条例》规定:今后各医院、幼儿园、学校...